Découverte du yoga

Février 2026, les élèves de l’école Anne Cartier ont découvert le yoga. En imitant le chat qui s’étire, le serpent qui se redresse, le papillon qui bat des ailes… Ils ont appris à mieux connaître leur corps tout en s’amusant. Les séances ont favoriser la concentration, la maîtrise de la respiration, l’équilibre, la détente et la capacité à écouter leurs sensations.